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小米和绿豆薏米仁一起煮粥能吗?

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  薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、加强免疫力、抗过敏、沉着安神等感化。次要用于清热利湿降火结果不错。 怕冷的人提议少食。

  但不提议加薏米一路,薏米有除湿功能,和小米一路煮就没有除湿结果了。正常薏米是和红豆煮的,红豆薏米用来除湿结果比力好一点,并且都很耐煮。

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